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Archive Monthly Archives: janeiro 2015
6 maneiras práticas de se tornar mais saudável psicologicamente
O estresse e o desgaste da vida cotidiana nos levam para baixo, mas há pequenas coisas que podemos fazer para melhorar o nosso bem-estar. Aqui estão algumas práticas sustentadas em pesquisas que podem nos ajudar a se sentir melhores e menos estressados: Expresse Gratidão. Pesquisas em psicologia positiva têm revelado os benefícios de expressar gratidão […]
Continuar leituraA importância dos pais na formação da personalidade dos filhos
Estudo na revista ‘Child Development’ defende que a maneira como fomos tratados na infância […]
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