Se você estiver tentando criar uma vida melhor para si mesmo, uma boa ideia para começar é avaliar as pessoas que lhe são próximas e ter certeza de que elas não apresentam comportamentos tóxicos. Comportamentos tóxicos não são apenas desagradáveis de estar por perto, mas se não forem controlados, é provável que essa negatividade extraia […]
Continuar leituraHá muitas situações em que é extremamente difícil não responder, mas em algumas circunstâncias complicadas não faz sentido responder – reagir – impulsivamente. É necessário dar um tempo para refletir se a sua reação espontânea, se expressa, vai fazer a situação ficar melhor ou pior. Seguem-se oito situações em que seria muito melhor para você […]
Continuar leituraPor Tara Sareen Ao longo de 21 anos sendo mãe de oito filhos, eu naturalmente vivi cercada de todos os tipos de mães com seus próprios temperamentos, personalidades e métodos parentais. Apesar das muitas diferenças estilísticas entre as mães, há três características marcantes que as mães emocionalmente fortes parecem ter em comum. 1. Elas são […]
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Eu tenho alergia a superioridade. Comece a falar baixo para mim ou em um tom depreciativo e já posso sentir a minha pressão subir. Meu sistema nervoso é acionado e eu tenho que trabalhar duro para me certificar que estou segura e preciso me acalmar. Faço isso porque não quero reagir e ficar na defensiva […]
Continuar leituraO modo como a nossa personalidade influencia nossa vida e saúde tem sido cada vez mais objeto de investigação ao longo dos últimos anos. Houve a sugestão de que, por exemplo, ser uma pessoa da manhã ou uma coruja da noite pode revelar muito sobre a nossa personalidade. Mas cientificamente falando, o que nós realmente […]
Continuar leituraPassei a maior parte do ano passado investido emocionalmente em uma pessoa, pensando que iria me levar a um verdadeiro romance, duradouro. Fiel à minha natureza, ignorei cada sinal vermelho, elaborei situações em minha mente, presumindo que a outra pessoa estava realmente junto comigo, de corpo e alma. Esta semana tudo mudou, de repente […]
Continuar leituraPor Santiago Gomes Imagine-se chegar à sua casa após um dia inteiro de trabalho duro e se deparar com seu parceiro, ou parceira, em uma banheira limpinha aguardando para que faça companhia. Pergunta: você entraria com toda a sujeira impregnada do dia ou se lavaria antes para, logo em seguida, acompanha-la (o), para um relaxante […]
Continuar leituraComo identificar um jihadista radical? De acordo com o Governo francês, vários sinais revelam que “um processo de radicalização está em andamento”. No entanto algumas delas, como a mudança de hábitos alimentares – ilustrado com um pedaço de pão – são no mínimo duvidosas. O governo francês, que ainda se recupera da onda de ataques terroristas, […]
Continuar leituraBom, você com certeza leu o título e se pergunta agora: o que ele quer dizer com “pedras da infância”? Chamo de “pedras da infância” tudo aquilo que foi colocado em nossa “mochila” quando ainda éramos pequenos e à medida que fomos crescendo, coisas que nos foram dadas ou mesmo impostas como condição para sobreviver […]
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