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Archive Monthly Archives: janeiro 2016
Eu gosto da minha forma de ser: Não preciso agradar a todo mundo para ser feliz
A minha forma de ser é autêntica e não preciso aparentar ser o que não sou pra agradar a todo mundo. Faz algum tempo que tenho praticado o valor da dignidade pessoal, não sou escravo de ninguém, e não preciso da aprovação dos outros para ser feliz. É vital que cheguemos a essa conclusão o […]
Continuar leituraO Domingo à Noite te Apavora? Talvez o problema seja o seu trabalho
Ao escrever esse texto e pensar na possibilidade de um título, vários me vieram à mente: Você é feliz no trabalho? Qual o seu grau de satisfação com sua profissão? Você mudaria de profissão? Escolher a profissão por dinheiro ou por amor? Poderia escolher dentre tantas possibilidades, mas se você está lendo esse texto é […]
Continuar leituraO que fazer quando você não consegue parar de pensar sobre alguma coisa
Só existem duas coisas que você pode realmente controlar: Os seus pensamentos e o seu comportamento. Ninguém pode escolher nenhum dos dois por você. Mas, às vezes, alguns pensamentos indesejáveis e intrusivos podem inundar a sua mente e fazer parecer que os seus pensamentos controlam você. Não importa se é um evento do passado ou […]
Continuar leituraOs 9 passos do detox emocional: tornando a mente leve e livre de impurezas
A vida contemporânea é um desafio constante principalmente quando o assunto é equilíbrio emocional. Estamos submersos em um sistema individualista, competitivo, consumista, descartável, egoísta e portanto gerador de estresse, onde tal como autômatos condicionados e estereotipados, nos entravamos em “jogos de egos” , que não nos proporcionam um avanço significativo em aspectos cruciais do desenvolvimento […]
Continuar leituraAutismo e animais de estimação: mais provas de benefícios sociais
Um novo estudo dá ainda mais apoio à ideia de que a interação com um animal de estimação é muito benéfico para uma criança com autismo. No entanto, o autor enfatiza a necessidade de considerar as sensibilidades de cada criança, bem como a dinâmica familiar, ao escolher qual animal adotar. O estudo, publicado em um […]
Continuar leituraVir-à-ser e integridade
A integridade é um dos fatores mais importantes para o ser humano. Sua manutenção é fator fundamental para uma boa auto estima e para a realização de importantes desejos em nossas vidas. Porém, será que manter a integridade significa manter-se sempre o mesmo? A integridade tem a ver com vários elementos: nossa identidade, crenças, comportamentos […]
Continuar leituraO chocante caso de Beth Thomas, a menina psicopata
Muitas pessoas já conhecem o caso de Beth Thomas, uma história intrigante que está causando um grande impacto nas redes sociais. Se você ainda não ouviu falar dessa garotinha ou se já conhece a história dela, continue lendo este artigo. Beth Thomas: a história da menina psicopata Esta é a história real da menina que […]
Continuar leituraAlguém tem te frustrado. E agora, o que fazer?
…Sentimentos como frustração, vergonha, irritação, ressentimento, raiva, ciúme e medo não são ruins, na verdade são momentos muito claros que nos ensinam onde é que estamos pisando. Eles nos ensinam que se recuperar e procurar apoio é melhor do que se revoltar e ir embora. Eles são como mensageiros que nos mostram com clareza assustadora […]
Continuar leituraComo identificar um narcisista online
Como identificar um narcisista online: Estudos têm demonstrado que narcisistas postam mais conteúdo de auto promoção em mídias sociais, mas nem sempre é fácil afirmar se alguém está fazendo isso só pra chamar atenção. Não é difícil de ver o porquê de a Internet ser uma boa caverna para um narcisista se enterrar. De um […]
Continuar leitura7 Hábitos Recomendados pela Psicologia Positiva Para Você Ser Mais Feliz
A psicologia positiva, ao contrário da psicologia tradicional que tem como objetivo levar as pessoas do disfuncional ao mero funcional, é aplicada para levar as pessoas à uma vida mais próspera, alegre e feliz. O campo oferece inúmeras ferramentas para chegar a esse objetivo. 1 – Concentre-se nos seus pontos fortes: Muitas vezes pensamos: “O […]
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