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Archive Monthly Archives: julho 2016
Tricotilomania: A estranha mania de puxar os cabelos
A Tricotilomania é uma desordem rara caracterizada pelo impulso irresistível de puxar os cabelos e outros pelos do corpo. Geralmente a pessoa arranca os fios do couro cabeludo, sobrancelhas e cílios. Apesar dos indivíduos que sofrem desta condição estarem cientes dos danos causados por essa prática, eles não são capazes de se controlar. Para eles […]
Continuar leituraO Encontro é Inevitável, Quando Existe Amor de Verdade
Ainda que soe piegas, mesmo que pareça papinho de autoajuda, certas pessoas parecem destinadas a se encontrar e se amarem para sempre, ainda que não na primeira vez, pelo menos de uma vez por todas. E, por mais que o tempo passe, por mais que se desencontrem, acabarão se unindo no momento mais propício, quando […]
Continuar leituraUma Reflexão sobre o filme ”A Garota Dinamarquesa”
O filme inspirado na vida real de Lili Elb, (interpretado por Eddie Redmayne), o primeiro transgênero da humanidade e de sua esposa, Gerda Wegener, (interpretada por Alicia Vikander), é no mínimo inspirador. Trata-se não apenas de uma história de coragem, mas de amor, amizade e delicadeza, no melhor sentido da palavra. Enquanto nos dias atuais, […]
Continuar leitura18 Dicas de Ouro Para a Vida
Assuma a responsabilidade pelos seus atos. Seja bem humorado. Encare as situações da vida com bom humor. O mundo já está cheio de caras tristes, então por que não mostrar um sorriso no rosto? Não deixe nada para a última hora. Não se vitimize. Não vale a pena reclamar sobre uma unha quebrada. Em vez […]
Continuar leitura”As vantagens de ser invisível”: Aceitamos o amor que achamos merecer
“As vantagens de ser invisível” é um filme de 2012, baseado no romance de Stephen Chbosky, que roteirizou o seu filme e acabou dirigindo-o também. O filme, recheado com trilha sonora composta de clássicos retirados, em sua maior parte, dos anos oitenta, foi aclamado pela crítica, em especial quanto à impecável atuação dos atores que […]
Continuar leituraOs 7 Passos do Perdão
“Eu te perdoo”. Essas podem ser as três palavras mais difíceis de serem ditas. Apesar de simples, carregam um peso enorme. Perdoar pode ser extremamente difícil, principalmente quando você está se sentindo triste, desapontado e ferido pelo que aconteceu. Mas o perdão é libertador, ele consegue te livrar da dor, do sofrimento e da culpa […]
Continuar leitura3 maneiras de estabelecer limites e aprender a dizer ”Não”
Para muitas pessoas é difícil estabelecer limites e dizer não. Isso pode ser especialmente difícil para aquelas pessoas que tentam agradar os outros o tempo todo. Existe uma tonelada de livros e artigos que falam sobre “o poder do sim”. E em muitas ocasiões há uma grande vantagem em dizer “sim”, no entanto, é necessário […]
Continuar leituraNeurogênese: como novos neurônios são formados?
É sabido que algumas experiências e hábitos podem matar nossos neurônios, como, por exemplo, a ingestão de bebidas alcoólicas, uma má alimentação, um acidente cerebral, etc. Há uma longa lista de situações que podem levar a uma baixa na população neuronal no seu cérebro. Isso significa que você corre o risco de estar perdendo essas células […]
Continuar leituraGerascofobia: O Medo de Envelhecer
Gerascofobia: O Medo de Envelhecer: Vivemos em um mundo obcecado pela imagem da juventude e da beleza. Isso naturalmente faz com que sintamos um pouco de medo de envelhecer, pois à medida que vamos envelhecendo perdemos nossas capacidades físicas e o nosso estado de saúde tende a piorar. Dessa forma, nos tornamos mais vulneráveis a essa […]
Continuar leituraGestão da Ansiedade
A ansiedade é uma emoção cada vez mais presente. O mundo acelerado em que vivemos, o acúmulo de tarefas ao qual nos submetemos, a instabilidade social, política e econômica criam um pano de fundo perfeito para que este sentimento se manifeste de maneira potencializada. Por este motivo, aprender a lidar com a ansiedade se torna […]
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