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Archive Monthly Archives: agosto 2016
Pessoas que vivem em contato com a natureza têm uma saúde mental melhor
Desde que a consciência sobre a importância da preservação do meio ambiente se espalhou por todo o mundo, desenvolvemos a ideia de que estar em contato com o ambiente natural é algo saudável. A vida contemplativa associada a caminhadas pelo parque se tornaram ótimas opções de lazer. No entanto, uma coisa é acreditar que caminhar […]
Continuar leituraParalisia do sono: definição, sintomas e causas
No final do século XVIII, o pintor Johan Heinrich Fuseli finalizou uma de suas obras mais emblemáticas. O quadro, baseado em uma pintura de Giulio Romano, mostra uma mulher dormindo com um demônio em cima de sua barriga e um cavalo ao fundo espreitando a cena. O que é a Paralisia do sono? A atmosfera onírica […]
Continuar leituraAs 5 características que todos os gênios têm em comum
O que faz um gênio ser um gênio? Essa é uma pergunta que temos nos questionado ao longo da história. Todo mundo aspira a alcançar a excelência em qualquer área que trabalhe, mas poucos conseguem obter o sucesso e, na maioria dos casos, não entendemos como a pessoa conseguiu obtê-lo. Até hoje nos questionamos como Picasso […]
Continuar leituraArte Terapia: terapia psicológica através da arte
Isso pode lhe surpreender, mas saiba que a arte também pode ser uma ferramenta terapêutica muito eficaz no tratamento de doenças associadas à saúde mental e também ao bem-estar. A arte terapia é uma nova disciplina que visa promover hábitos saudáveis através da expressão artística. Os benefícios obtidos através da arte terapia são tanto psicológicos […]
Continuar leituraComo Michael Phelps superou seu diagnóstico de TDAH
Aos 31 anos, Michael Phelps possui uma carreira surpreendente como nadador olímpico. Com um feito inédito de 23 medalhas: dezenove de ouro, duas de pratas e duas de bronze. Agora ele é o atleta olímpico mais condecorado de todos os tempos. A luta com o diagnóstico de TDAH Mas o caminho para as olimpíadas do Rio de […]
Continuar leituraOs Benefícios Psicológicos do Sarcasmo
O dicionário define a palavra sarcasmo como “escárnio, ironia mordaz, zombaria, motejo, ironia cruel pela qual se ofende algo ou alguém”. É difícil imaginar como algo que por definição é “cruel” possa ser útil para alguém. No entanto, uma nova pesquisa realizada por Adam Galinsky e Li Huang, professores da Harvard Business School, descobriram que o […]
Continuar leituraMulheres percebem a infidelidade de forma diferente dos homens
A infidelidade pode causar insatisfação no relacionamento e provocar a separação. Em alguns casos o problema está na maneira como o indivíduo interpreta a infidelidade. A definição de infidelidade pode variar de pessoa para pessoa. Um estudo publicado na Sexual & Relationship Therapy investigou as diferentes maneiras que os homens e as mulheres têm de […]
Continuar leituraA gente sobrevive, sim, mas nem sempre volta a ser inteiro
“Se nada será como antes, pelo menos aquela parte de nós que sobreviveu terá a certeza de que o amor verdadeiro é mais forte do que tudo, protegendo-nos contra a demora exagerada nas escuridões de nossa alma.” Apenas sobreviveremos nesse mundo caótico e violento de hoje, caso consigamos manter a fé e a esperança de […]
Continuar leituraAs 6 principais características para diferenciar alguém que está triste de alguém com depressão
A tristeza e a depressão apresentam alguns fatores em comum, por isso há uma grande confusão quando se trata em diferenciar esses dois termos. Apesar de se tratar de dois conceitos bem diferentes, partilham de vários pontos em comum. Neste artigo vamos tentar esclarecê-los melhor, a fim de tirar algumas dúvidas frequentes. Os sinais e […]
Continuar leituraEstresse, Depressão, Ansiedade e Exaustão mental: Grandes vilões da contemporaneidade
Dentre alguns sintomas de estresse, depressão, ansiedade e exaustão mental, podemos destacar: Mau humor, irritabilidade, impaciência, desesperança, redução da vida social (Não querer ver pessoas), sensação de exaustão com facilidade (Diminuição da energia), mudanças no sono (Dormir demais ou insônia), mudanças no apetite, perda de interesse por coisas que gostava de fazer, dificuldade de concentração, […]
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