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All posts by Júlia Pereira Damasceno de Moraes

Resiliência: você verga ou se quebra?

Você é uma pessoa flexível ou você não aceita mudanças? 3 coisas sobre flexibilidade que você deveria saber… No momento de iniciar a redação desse artigo, me vem à cabeça uma frase-lema de alguns e frase-tabu de outros: “Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo.” Há quem […]

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Se você quiser ajudar alguém dizendo isso, nem tente!

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Se alguém te procurar para desabafar e você tenta ajudar dizendo: “Eu já passei por isso…”? Por favor, nem tente! Quando as pessoas enfrentam algum problema, é bastante comum que procurem aconselhamento ou apenas que busquem em um conhecido ou amigo, uma possibilidade de clarear a mente, de desabafar, de expressar e externar suas angústias […]

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As redes sociais e a banalização do sofrimento alheio!

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Com a constante popularização das redes sociais, pode-se perceber a banalização do sofrimento alheio. É extremamente entristecedor e preocupante o quadro atual de menos valia que a humanidade está atribuindo para o sofrimento do outro. A capacidade de permanecer apático ou mesmo cético, ou ainda com um estranho sorriso abobalhado espantado e injustificável na face, […]

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Síndrome do Supertreinamento: Psicologia e qualidade de vida do atleta.

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A Psicologia pode auxiliar para melhorar a qualidade de vida do atleta? Em foco, a discussão sobre a Síndrome do Supertreinamento e a importância de auxílio do profissional da Psicologia, nesse contexto. Isso se mostra necessário porque a sociedade moderna impõe um ritmo acelerado à vida das pessoas. Isto ocorre em vários aspectos. A descartabilidade […]

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3 coisas sobre a capacidade de dizer NÃO!

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Há, neste amontoado de palavras, a descrição de três fatores que podem transformar sua vida, a partir do momento em que você decida respeitar-se, respeitar seus limites e fazer com que todos entendam que há limites sim, quando o assunto é você! De acordo com Grün & Robben (2010, p. 8-9), Sem a capacidade de […]

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Seu filho vai mal na escola? Três coisas que você jamais deve dizer!!!

Se seu filho vai mal na escola, há nesse texto, três coisas que você jamais deve dizer. A educação vive uma crise que eu venho observando desde que resolvi cursar o magistério, há 21 anos… e que tem piorado muito na última década. Somos fruto de uma geração cujos pais cobravam desempenho escolar dos filhos, […]

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Meu bebê dorme na minha cama! Problemas Psicológicos para quem?

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Criar os filhos é uma das coisas mais difíceis do mundo. Para quem é mãe de primeira viagem, então?! Nem se fala! Mas não estou dizendo sobre o garantir a sobrevivência. Estou falando daquela necessidade que temos de estar sempre certas, de fazer o politicamente correto, de ser aceita e ter nossas atitudes avalizadas pelos […]

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Quem manda na sua casa? Você ou seus filhos?

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É preciso que você tenha bem claro quem manda na sua casa. Só assim será capaz de administrar adequadamente seu lar. Seus filhos necessitam se sentir seguros e a clareza de quem é o responsável transmite essa segurança de uma forma bastante eficiente. Não faço aqui apologia ao autoritarismo e à ditadura. Pelo contrário, acredito […]

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Sinto informar-lhe, mas você é o responsável

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Devo dizer que é toda sua, a responsabilidade pelo teu sucesso. Não responsabilize os outros pelo seu fracasso, nem pelo seu contentamento com pouco. Escrever sobre comportamento é sempre uma atividade difícil e controversa. Isso porque esbarramos na herança cultural que representa os princípios segundo os quais as pessoas foram educadas e, irremediavelmente (exceto raríssimas […]

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4 coisas que você pode dizer para ajudar alguém com depressão

Há, nesse texto, 4 coisas que você pode dizer para alguém com depressão e que podem significar apoio e possibilidade de auxiliar a cura. Essas quatro frases afirmativas trazem em si um significado muito mais abrangente do que as palavras, de maneira individual. A postura, a linguagem corporal, o modo como se diz… são elementos […]

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