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All posts by Psiconlinebrasil
Você Já Se Acordou No Meio Da Noite e Não Conseguiu Se Mover? Ou Viu Algo Inexplicável? Entenda a paralisia do sono
O que é a paralisia do sono? Todos os meses eu tenho uma experiência aterrorizante no meio da noite. Eu acordo, mas não consigo me mover, exceto meus olhos. Sinto uma presença pesada sobre o meu peito, apertando o ar dos meus pulmões e garganta. Em seguida, uma figura encapuzada sombria começa a aparecer no […]
Continuar leituraAntidepressivos aliviam sintomas, mas não resolvem o problema e podem até piorar o quadro a longo prazo
Pesquisa mostra que os antidepressivos reduzem a capacidade do cérebro para produzir serotonina no uso prolongado. Pelos últimos 25 anos as pessoas que sofrem de depressão têm sido tratadas com medicamentos antidepressivos como Zoloft, Prozac e Paxil – três dos inibidores seletivos da recaptação da serotonina mais vendidos do mundo, ou SSRIs. Mas as […]
Continuar leitura9 Maneiras de Ajudar um Amigo com Depressão Sem Descuidar de Si Mesmo
A depressão está se tornando uma das maiores preocupações de saúde nos Estados Unidos. A estatística que sabemos é que um em cada 10 norte-americanos procuram ajuda para depressão em algum momento de suas vidas, mas os diagnósticos estão crescendo rapidamente e muitas pessoas com depressão clínica – até 80 por cento, segundo algumas estimativas […]
Continuar leituraComo Identificar um Narcisista e se Afastar
A maioria de nós já esteve em um relacionamento com um narcisista. Talvez você tenha sido sugado por um membro egocêntrico da família, um esposo, um namorado, um colega de trabalho,ou um amigo. Talvez você pensou que era sua culpa quando o narcisista fez você se sentir diminuído e cheio de desespero. A verdade é […]
Continuar leituraA dieta pode ser tão importante para a saúde mental quanto é para a saúde física
Sabemos que a comida afeta o corpo – mas poderia também impactar sobre o funcionamento da mente? Enquanto o papel da dieta e nutrição na nossa saúde física seja inegável, a influência de fatores da dieta sobre a saúde mental tem sido menos considerada. Isso pode estar começando a mudar. Pela primeira vez a FDA […]
Continuar leituraComo o seu cachorro sabe que pode confiar em você
Quando os vemos tentando pegar o próprio rabo, podem não parecer os animais mais inteligentes do mundo. Mas as aparências enganam: os cães são criaturas mais inteligentes do que pensávamos. Eles estão cientes de quem os rodeiam, outros cães e seres humanos. Um estudo recente, por exemplo, demonstrou que eles conseguem diferenciar entre um rosto […]
Continuar leituraVocê Sabe Dizer Não?
Por: Gustl Rosenkranz Você gosta de mim? Não, não digo, então digo que sim, mesmo não gostando. Você me ama? Claro que não, mas: “Claro que sim!”. Por medo de ferir, por medo de ver sofrer e sofrermos juntos, negamos o não, preferindo o sim ou o não sei ou mesmo o talvez, e fazemos de […]
Continuar leituraTriangulação: A Armadilha Das Pessoas Problemáticas
Alguma vez você já ouviu falar no termo triangulação?. O termo é normalmente usado para descrever um indivíduo que cria drama, angústia e confusão usando 3 ou mais pessoas em uma situação. Eu tenho certeza que você já teve experiências com muitos membros da família, amigos e, possivelmente, até mesmo com seus próprios filhos, o […]
Continuar leitura50 Tons de Cinza na perspectiva de um terapeuta sexual
Depois da polêmica carta da psiquiatra sobre 50 Tons de Cinza, estamos postando agora o artigo de um terapeuta sexual com um ponto de vista um pouco diferente sobre os personagens e a influência do filme para a sociedade. Por: Dr. Dreyfus A trilogia recente, 50 Shades of Grey de EL James, tomou o mundo […]
Continuar leituraCarioca perde 21 kg com dieta psicológica
Odeio ir na academia, mas sou obrigada a ir; não gosto de fazer exercícios; não resisto a um belo pedaço de bolo. Essas afirmações estão constantemente na boca daquelas pessoas que insistem em dizer que não conseguem emagrecer. A justificativa para as dietas que começam na segunda-feira e terminam na terça ou os exercícios que […]
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