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All posts by Psiconlinebrasil
Pedras da infância: veja como as coisas vividas na infância atrapalham nossa felicidade
Bom, você com certeza leu o título e se pergunta agora: o que ele quer dizer com “pedras da infância”? Chamo de “pedras da infância” tudo aquilo que foi colocado em nossa “mochila” quando ainda éramos pequenos e à medida que fomos crescendo, coisas que nos foram dadas ou mesmo impostas como condição para sobreviver […]
Continuar leitura3 coisas que as emoções desagradáveis podem estar dizendo para você
As emoções desagradáveis como a raiva, a irritação, a dor, entre outras, são muito importantes para prestarmos atenção nos significados ocultos que existem por trás delas. Estas emoções são como luzes vermelhas piscando para nos alertar que algo abaixo da superfície não algo não vai bem. Então o primeiro passo é reconhecer o propósito da […]
Continuar leitura10 dicas para criar filhos mentalmente fortes
Filhos mentalmente fortes estão preparados para os desafios do mundo. Eles são capazes de resolver problemas de forma produtiva, se recuperar de frustrações de forma eficaz, e lidar com as dificuldades com competência. Ajudar seus filhos a construir força mental é equipá-los com a ferramenta necessária para lidar melhor com os desafios da vida – […]
Continuar leituraVeja neste vídeo o quanto o modelo de ´´perfeição´´ do corpo feminino evoluiu ao longo do tempo
Sabemos que devemos nos aceitar como somos, mas a mídia continua a implantar imagens de modelos e celebridades em nossas mentes que tendem a moldar o que nossa sociedade percebe como bonito. A ideia de que existe um tipo de corpo “perfeito” não é nada nova. Por milhares de anos as sociedades tiveram suas próprias […]
Continuar leitura4 âncoras que atrasam sua evolução
Por Nara Rúbia Ribeiro Somos convidados, a cada dia, ao progresso, à evolução de toda a ordem. Contudo, muitas vezes, reiteramos algumas posturas que, em si mesmas, guardam a âncora do nosso atraso, fazendo-nos estagnados. O pior de tudo é que é tamanho o nosso despreparo existencial que raro conseguimos perceber que estamos ancorados. Ignorar […]
Continuar leituraComo a leitura pode mudar você drasticamente
A leitura pode abrir a sua mente e mudar profundamente a sua personalidade, afirmam estudiosos. William James disse há mais de 100 anos atrás: ´´A personalidade é gravada na pedra até os 30 anos.´´ Mas, apesar da proliferação de publicações nas décadas seguintes que contrariam esta afirmação, o mito permanece firmemente no lugar. Não só […]
Continuar leituraA sua qualidade de vida vai melhorar muito quando você começar a praticar estas 14 coisas
Apesar de todos nós darmos o nosso melhor para aproveitar ao máximo o nosso tempo limitado neste planeta, há sempre algo que falta. Melhorar a qualidade de vida não precisa ser uma batalha difícil. Às vezes, algumas dicas são tudo o que você precisa para começar a viver melhor. 1. Perceba que só você pode […]
Continuar leitura5 coisas que você NÃO precisa para ser feliz, mas (provavelmente) acha que precisa
Há coisas que você acha que precisa para viver. Coisas que meteu na cabeça, mas que acabam pesando muito. Para o seu alívio, você vai descobrir que há 5 dessas coisas que não precisa mais: NÃO PRECISA ESTAR TÃO SEGURO Não precisa ter todas as respostas, fazer tudo certo ou ter sempre razão. É espantoso […]
Continuar leituraComo distinguir emoções maduras de emoções imaturas
Você gostaria de saber por que algumas pessoas agem de modo irracional e infantil? Reações infantis são a causa da maioria dos conflitos e problemas de relacionamento. É conhecida como regressão de idade. Muitas pessoas não reconhecem quando agem assim e acreditam que foram provocados por outras pessoas ou circunstâncias. Nosso cérebro constantemente ´´escaneia´´ nosso […]
Continuar leitura13 coisas que pessoas mentalmente fortes NÃO fazem
Como evitar as armadilhas que podem impedi-lo de alcançar seu pleno potencial. Muitas vezes ouvimos conselhos como: “Pense positivo e as coisas boas vão acontecer”, ou, “Faça o seu melhor e, consequentemente, as coisas vão funcionar.” Embora essas frases bem intencionadas tenham algum mérito, elas não irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos se você estiver […]
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