Martin Pistorius odeia Barney. Não é de admirar. Por 12 anos, enquanto ele estava num coma que os médicos descreveram como “estado vegetativo”, enfermeiras tocavam incessantes reprises de Barney – pensando que ele não podia ver ou escutar nada – enquanto ele permanecia sentado e amarrado à sua cadeira de rodas. Mas Martin não era […]
Continuar leituraGesticular não serve apenas para se comunicar com os outros, mas com você mesmo também. Não é nenhum segredo que nós rotineiramente usamos as mãos e outras formas de linguagem corporal para nos comunicar com os outros, mas a novidade é que não gesticulamos apenas para transmitir informações para os outros; nós também gesticulamos para […]
Continuar leituraO estresse e o desgaste da vida cotidiana nos levam para baixo, mas há pequenas coisas que podemos fazer para melhorar o nosso bem-estar. Aqui estão algumas práticas sustentadas em pesquisas que podem nos ajudar a se sentir melhores e menos estressados: Expresse Gratidão. Pesquisas em psicologia positiva têm revelado os benefícios de expressar gratidão […]
Continuar leituraEstudo na revista ‘Child Development’ defende que a maneira como fomos tratados na infância […]
Continuar leituraÀ medida que o ano chega ao fim, muitos de nós se concentram em resoluções, metas e adotar novos hábitos saudáveis. O mês de dezembro é muitas vezes cheio de viagens, tempo com a família e festas natalinas. Com ele podem vir também o estresse e a frustração. Uma das maneiras mais negligenciadas de liberar […]
Continuar leituraUm fascinante estudo mostrou como os homens reagem às mulheres com corpo tatuado . Não é nenhum segredo que quando se trata do jogo de sedução – quer seja para uma noite ou para uma vida inteira – os homens tendem a colocar um valor mais alto na beleza do que as mulheres. Uma ampla […]
Continuar leituraEstava sentado no sofá, na sala, olhando para aquela parede manchada: eu havia mudado o lugar dos móveis e eliminado dois quadros, o que deixou marcas horrorosas, sem falar daquela mancha no pé da parede, causada por meu cachorro que, molhado e sujo depois de um passeio, resolveu se espojar ali, ignorando que a parede […]
Continuar leituraQue atire a primeira pedra quem nunca pensou: “Dessa vez vai ser diferente”. Mas um estudo da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, alerta que voltar com um ex-namorado ou uma ex-namorada é uma armadilha que só causa estresse. A pesquisa realizada pela doutora de filosofia Amber Vennum mostra que “relações cíclicas” (definidas pela autora […]
Continuar leituraPesquisa identifica a crença fundamental que nos faz assumir responsabilidades. Em qualquer relacionamento, há momentos em que você não faz a coisa certa. Você pode ofender um colega. Pode gritar com o parceiro romântico. Você pode agir de modo egoísta. A fim de reparar o relacionamento, no entanto, você precisa assumir alguma responsabilidade. Ao fazer […]
Continuar leituraVocê passa toda sua vida acreditando em determinadas coisas, seguindo um determinado modelo, convicto de ser o caminho certo, conceitos e preconceitos vão se formando, você escolhe (ou alguém escolhe por você) uma religião, uma crença ou mesmo a falta dela, você absorve ideologias, torce por um time, define linhas, limites e regras, classificando tudo […]
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