Por Vironika Tugaleva Minha viagem pelas profundezas do ódio, do sofrimento suicida e da luta pela auto-aceitação me ensinou que o amor próprio não é apenas uma hortelã que decora o jantar . Ela é uma parte essencial para sermos pessoas felizes e saudáveis. Quando não nos cuidados, seja em qual esfera de nossas vidas for, aparecerão sintomas […]
Continuar leituraPara o canadense Paul Bloom, temos um senso moral inato, moldado pela evolução para nossa sobrevivência. Nesta entrevista, o professor de ciências cognitivas da Universidade Yale, nos Estados Unidos, conta como seus experimentos com bebês de até um ano revelam aspectos de uma ética universal e mostram que, desde que nascemos, sabemos diferenciar o bem […]
Continuar leituraSer fiel a si mesmo e aos outros é uma coisa muito difícil de conseguir. Mas é a única maneira de ser verdadeiramente satisfeito. Mas como ser sempre fiel a si mesmo e aos outros? Aqui está um pequeno guia: 1. Não siga os outros. Siga sempre sua voz interior. Ninguém sabe o que é […]
Continuar leituraVocê acha que consegue identificar um introvertido no meio de uma multidão? Pense de novo. Embora o introvertido estereotípico possa ser aquela pessoa na festa que está sozinha ao lado da mesa de comidas, mexendo com um iPhone, o “arroz de festa” pode igualmente bem ter personalidade introvertida. “Identificar um introvertido pode ser mais difícil […]
Continuar leituraUma nova investigação pode explicar por que razão o cão é, afinal, o melhor amigo do homem. O cérebro dos cães responde à voz exatamente da mesma maneira que o dos humanos, o que lhes permite ler as emoções dos donos e perceber se estão felizes ou tristes, concluiu pela primeira vez um grupo de […]
Continuar leituraUm zelador emocional é alguém que se importa com os sentimentos, necessidades e desejos de um manipulador emocional. O zelador adia ou desiste de seus próprios desejos, e até mesmo da sua própria saúde e bem-estar, para que o manipulador se satisfaça. Eles se doam para “manter a paz” e para agradar a outra pessoa. […]
Continuar leituraDepressão e tristeza são muitas vezes vistos como o mesmo fenômeno. Parte da confusão é que o sintoma mais reconhecível da depressão é a tristeza, de acordo com Stephanie Smith, um psicólogo clínico, em Erie, Colo. Muitas pessoas usam as palavras como sinônimos. É parte da nossa cultura popular- ´´Estou tão deprimido!´´ Para a maioria […]
Continuar leituraAlguns anos atrás, uma terapeuta chamada Susan, com quatro décadas de experiência, confessou que funcionava mais como uma facilitadora de divórcios do que uma conselheira para os casais, porque, para 90% dos casados que ela atendia, já era tarde demais. Mas em alguns casos o divórcio não é inevitável; há coisas que você pode fazer […]
Continuar leituraUma triste notícia para o seu dia: crianças que sofreram abuso emocional sofrem as mesmas conseqüências de saúde mental que aquelas que sofrem abusos físicos ou sexuais – e, em alguns casos, crianças abusadas psicologicamente podem até ser mais prejudicadas. Esse é o resultado de um novo relatório da Associação Americana de Psicologia que acaba […]
Continuar leituraSegundo pesquisadores, elevada incidência de transtornos é consequência da alta urbanização associada com privações sociais O relatório São Paulo Megacity Mental Health Surve mostrou que a região metropolitana de São Paulo possui a maior incidência de perturbações mentais no mundo. O estudo feito pela OMS (Organização Mundial de Saúde) revela que 29,6% dos paulistanos, e moradores da […]
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