All posts by Tamiris

As ”crenças” e suas influências nas relações interpessoais

A Crença é algo em que acreditamos, geralmente, ocasionada por algum acontecimento em nossa vida, e, especialmente, em nossa infância. Ela pode se manifestar de diversas formas: pensamentos, atitudes, sentimentos… e consequentemente, fazer com que tenhamos uma ideia distorcida da realidade. Geralmente, são ativadas durante alguma experiência negativa. Existem vários tipos de crenças que podem […]

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Uma reflexão acerca da insegurança

A insegurança é um empecilho que causa às pessoas muitos danos, sejam eles impedimentos para a realização de um ideal, o medo, a procrastinação que faz com que as pessoas “empurrem com a barriga”, o comodismo de permanecer sempre na mesma rotina e, principalmente, os pensamentos negativos. Digo isso, pois, diariamente me deparo com pessoas […]

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Como lidar com os pensamentos negativos

Durante grande parte de nossas vidas, especialmente na infância, adquirimos algumas crenças resultantes da interação com o meio e o ambiente em que vivemos. Crenças essas que podem ser positivas ou negativas, e que determinarão a nossa forma de pensar. Pessoas com interações mais positivas tendem a ser mais otimistas, já as pessoas que vivenciaram […]

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Uma reflexão acerca do sofrimento

“As pessoas sofrem. Elas não têm simplesmente dor – o sofrimento é muito mais que isso. Os seres humanos lutam contra suas formas de dor psicológica; suas emoções e pensamentos difíceis, suas lembranças desagradáveis, e suas necessidades e sensações não desejadas. Elas pensam nisto e se preocupam com isto, têm ressentimento disto, antecipam e temem […]

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Raiva, Medo, Ansiedade – Como lidar com essas emoções?

O que se passa dentro de nós representa, certamente, um universo muito complexo, constituído de múltiplas emoções, pensamentos e sentimentos, bem como interpretações, valores, crenças, etc. Nosso comportamento reflete esses estados subjetivos diversos e que são fundamentais para lidarmos com diversas situações à nossa volta. Agimos de acordo com o que pensamos e sentimos, portanto, […]

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Relações Amorosas – Até que ponto o outro é responsável pela minha felicidade?

O relacionamento amoroso pode ser compreendido como “um fenômeno afetivo e social”. E, ao longo dos anos, o reconhecimento da condição social das configurações amorosas adquiriu formas variadas: casal, namorados, companheiros, parceiros, “ficantes”, entre outros. O par amoroso ou casal é uma unidade afetiva, emocional e social, definida não apenas pela união de duas pessoas, […]

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8 maneiras de alcançar a autorrealização de acordo com Maslow

Maslow é um grande teórico da personalidade, conhecido especialmente pela teoria das necessidades humanas. Ele apresenta 5 necessidades básicas que ativam e direcionam o comportamento humano. São as necessidades de primeira instância e as de ordem superior: autorrealização, estima, necessidades sociais, necessidades de segurança e necessidades fisiológicas. Para Maslow, as necessidades superiores são menos importantes […]

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Os diferentes tipos de personalidade de acordo com a teoria de Karen Horney

Em outros artigos, ressaltei a importância de se ter uma boa interação entre a fase da primeira infância na relação com os filhos. A teoria de Karen Horney reforça esse conceito, acentuando as consequências comportamentais e na formação da personalidade de um indivíduo, quando o mesmo não obtém os cuidados paternos/maternos necessários para um desenvolvimento […]

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A Teoria do Apego e sua influência nas relações

Você quer saber por que se apega tanto a uma pessoa, relacionamento, ou qualquer outro tipo de figura? De acordo com a Teoria do Apego e o seu precursor, John Bowlby, o cuidado materno durante a infância de um indivíduo é primordial para alavancar o seu desenvolvimento psíquico até a idade adulta. O desenvolvimento socio-emocional […]

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A relação entre a ansiedade e o câncer

Cientistas e estudiosos apontam a ideia de que o câncer possui causas ainda não definidas, que vão além da genética. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer – INCA (2007) “em um contexto biológico, o câncer nada mais é do que uma alteração do processo de morte e/ou proliferação celular originado um desequilíbrio, proporcionando […]

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