Transtorno do pânico e agorafobia

Cada vez mais pessoas precisam recorrer a um psicólogo para resolver problemas de ansiedade. O transtorno do pânico, com ou sem agorafobia, é um dos problemas mais comuns que os profissionais de saúde mental enfrentam no dia a dia do seu trabalho. No entanto, há muita desinformação e mitos que cercam esta questão. Portanto, este […]

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5 maneiras de convencer alguém a fazer o que você quer

Existem várias maneiras sutis de fazer com que as pessoas se comprometam a fazer o que você quer que elas façam. Adultos e crianças muitas vezes resistem a comandos para executar tarefas, especialmente quando a pessoa que emite o pedido não tem autoridade real ou percebida. Pessoas que relutam, mas acabam cedendo e cumprindo o […]

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8 atitudes essencias para uma vida mais feliz

Você já encontrou algo que escreveu há muito tempo e, ao lê-lo, sentiu que a sua sabedoria parecia soar mais verdadeira hoje do que naquela época? Isso aconteceu comigo recentemente, quando encontrei algumas anotações de uma oficina que eu costumava conduzir. Elas me fizeram perceber que, quanto mais eu aprendo, mais complico as coisas. Estes […]

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Jovem com ‘síndrome da Bela Adormecida’ dorme 22 h por dia

Síndrome rara altera comportamento e leva pacientes a estado onírico, a ter atitudes infantis e comer compulsivamente. Enquanto muitos de nós sonham com algumas horas extras de sono, para uma adolescente britânica essa ideia é motivo para pesadelos. Durante os surtos da síndrome extremamente rara de que ela sofre – que podem durar semanas – […]

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10 coisas que você não deve abandonar por um relacionamento

  1. Sua auto-estima / confiança / auto-confiança Alguns relacionamentos despertam o melhor em nós, outros fazem com que nos sintamos indignos e não tenhamos mais certeza sobre nós mesmos. Se você achar que você está cheio de auto-dúvida e estão menos confiantes do que estavam no início da relação, pode ser a hora de analisar onde essa redução […]

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Consequências psicológicas da quarentena por Ebola

  [emaillocker id=”1735″] [/emaillocker] Na segunda-feira, a família de Thomas Eric Duncan, o primeiro homem a ser diagnosticado com Ebola em solo americano, depois de 21 dias de quarentena finalmente foi capaz de sair de sua casa. Em todo os Estados Unidos, no entanto, outras pessoas que possam ter entrado em contato com o vírus […]

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5 sinais de que você não se respeita

  Por Vironika Tugaleva  Minha viagem pelas profundezas do ódio, do sofrimento suicida e da luta pela auto-aceitação me ensinou que o amor próprio não é apenas uma hortelã que decora o jantar . Ela é uma parte essencial para sermos pessoas felizes e saudáveis. Quando não nos cuidados, seja em qual esfera de nossas vidas for, aparecerão sintomas […]

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“Bebês já fazem escolhas morais”, diz psicólogo

Para o canadense Paul Bloom, temos um senso moral inato, moldado pela evolução para nossa sobrevivência. Nesta entrevista, o professor de ciências cognitivas da Universidade Yale, nos Estados Unidos, conta como seus experimentos com bebês de até um ano revelam aspectos de uma ética universal e mostram que, desde que nascemos, sabemos diferenciar o bem […]

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Como ser fiel a si mesmo e aos outros

Ser fiel a si mesmo e aos outros é uma coisa muito difícil de conseguir. Mas é a única maneira de ser verdadeiramente satisfeito. Mas como ser sempre fiel a si mesmo e aos outros? Aqui está um pequeno guia: 1. Não siga os outros. Siga sempre sua voz interior. Ninguém sabe o que é […]

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23 sinais de que você é uma pessoa introvertida

Você acha que consegue identificar um introvertido no meio de uma multidão? Pense de novo. Embora o introvertido estereotípico possa ser aquela pessoa na festa que está sozinha ao lado da mesa de comidas, mexendo com um iPhone, o “arroz de festa” pode igualmente bem ter personalidade introvertida. “Identificar um introvertido pode ser mais difícil […]

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