Este vídeo descreve perfeitamente tudo o que há de errado com a mídia social da nossa geração

7 maneiras de conversar com pessoas difíceis

Eu tenho alergia a superioridade. Comece a falar baixo para mim ou em um tom depreciativo e já posso sentir a minha pressão subir. Meu sistema nervoso é acionado e eu tenho que trabalhar duro para me certificar que estou segura e preciso me  acalmar. Faço isso porque não quero reagir e ficar na defensiva […]

Sua personalidade pode influenciar o funcionamento do seu sistema imunológico

O modo como a nossa personalidade influencia nossa vida e saúde tem sido cada vez mais objeto de investigação ao longo dos últimos anos. Houve a sugestão de que, por exemplo, ser uma pessoa da manhã ou uma coruja da noite pode revelar muito sobre a nossa personalidade. Mas cientificamente falando, o que nós realmente […]

5 sinais de que você está se relacionando com uma pessoa emocionalmente inacessível

  Passei a maior parte do ano passado investido emocionalmente em uma pessoa, pensando que iria me levar a um verdadeiro romance, duradouro. Fiel à minha natureza, ignorei cada sinal vermelho, elaborei situações em minha mente, presumindo que a outra pessoa estava realmente junto comigo, de corpo e alma. Esta semana tudo mudou, de repente […]

A SOMA DE TODOS OS SEUS MEDOS

Por Santiago Gomes Imagine-se chegar à sua casa após um dia inteiro de trabalho duro e se deparar com seu parceiro, ou parceira, em uma banheira limpinha aguardando para que faça companhia. Pergunta: você entraria com toda a sujeira impregnada do dia ou se lavaria antes para, logo em seguida, acompanha-la (o), para um relaxante […]

Governo francês lança infográfico com 9 mudanças comportamentais que indicam um processo de radicalização jihadista

Como identificar um jihadista radical? De acordo com o Governo francês, vários sinais revelam que “um processo de radicalização está em andamento”. No entanto algumas delas, como a mudança de hábitos alimentares – ilustrado com um pedaço de pão – são no mínimo duvidosas. O governo francês, que ainda se recupera da onda de ataques terroristas, […]

Pedras da infância: veja como as coisas vividas na infância atrapalham nossa felicidade

Bom, você com certeza leu o título e se pergunta agora: o que ele quer dizer com “pedras da infância”? Chamo de “pedras da infância” tudo aquilo que foi colocado em nossa “mochila” quando ainda éramos pequenos e à medida que fomos crescendo, coisas que nos foram dadas ou mesmo impostas como condição para sobreviver […]

3 coisas que as emoções desagradáveis podem estar dizendo para você

As emoções desagradáveis como a raiva, a irritação, a dor, entre outras, são muito importantes para prestarmos atenção nos significados ocultos que existem por trás delas. Estas emoções são como luzes vermelhas piscando para nos alertar que algo abaixo da superfície não algo não vai bem. Então o primeiro passo é reconhecer o propósito da […]

10 dicas para criar filhos mentalmente fortes

Filhos mentalmente fortes estão preparados para os desafios do mundo. Eles são capazes de resolver problemas de forma produtiva, se recuperar de frustrações de forma eficaz, e lidar com as dificuldades com competência. Ajudar seus filhos a construir força mental é equipá-los com a ferramenta necessária para lidar melhor com os desafios da vida – […]

Veja neste vídeo o quanto o modelo de ´´perfeição´´ do corpo feminino evoluiu ao longo do tempo

Sabemos que devemos nos aceitar como somos, mas a mídia continua a implantar imagens de modelos e celebridades em nossas mentes que tendem a moldar o que nossa sociedade percebe como bonito. A ideia de que existe um tipo de corpo “perfeito” não é nada nova. Por milhares de anos as sociedades tiveram suas próprias […]