Estudo mostra como um casamento conturbado e depressão podem gerar obesidade
Na pesquisa, homens e mulheres com histórico de depressão que discutiram acaloradamente com seus parceiros queimaram menos calorias Discutir com seu cônjuge pode gerar quilos a mais — principalmente se você sofrer de depressão. Um estudo realizado pela universidade de Ohio, nos Estados Unidos, mostrou que que brigas alteram as funções metabólicas do organismo […]
Continuar leituraA epidemia de doença mental. Por que cresce assombrosamente o número de pessoas com transtornos mentais e de pacientes tratados com antidepressivos e outros medicamentos psicoativos
Parece que os americanos estão em meio a uma violenta epidemia de doenças mentais. A quantidade de pessoas incapacitadas por transtornos mentais, e com direito a receber a renda de seguridade suplementar ou o seguro por incapacidade, aumentou quase duas vezes e meia entre 1987 e 2007 – de 1 em cada 184 americanos passou […]
Continuar leitura7 mitos sobre a felicidade que precisamos parar de acreditar
Por Sonja Lyubomirsky Quase todos nós preservamos o que eu chamo de ´´mitos de felicidade´´, crenças que certas conquistas (casamento, filhos, emprego, riqueza) nos farão felizes para sempre, e que certos fracassos ou adversidades (problemas de saúde, divórcio, dificuldades financeiras) irão nos fazer infelizes para sempre. Entretanto, não existe uma fórmula mágica para a felicidade […]
Continuar leituraTDAH em adultos
Por: Arianna Milhomens, Psiquiatra Boa tarde, esse texto curto redigido por mim foi baseado em informações científicas e na prática clínica. Foi feito pensando na população que acessa o facebook, que não tem muito tempo, e precisa de uma leitura fácil, bastante didática e envolvente. Espero poder contribuir para a disseminação do conhecimento e […]
Continuar leituraViolência doméstica
Por: Mariana Kotscho Em 2007, a filha da faxineira que trabalha na casa da minha mãe foi assassinada a facadas pelo ex-marido. Foi na frente da filha, que tinha 4 anos na […]
Continuar leituraTranstorno do pânico e agorafobia
Cada vez mais pessoas precisam recorrer a um psicólogo para resolver problemas de ansiedade. O transtorno do pânico, com ou sem agorafobia, é um dos problemas mais comuns que os profissionais de saúde mental enfrentam no dia a dia do seu trabalho. No entanto, há muita desinformação e mitos que cercam esta questão. Portanto, este […]
Continuar leitura5 maneiras de convencer alguém a fazer o que você quer
Existem várias maneiras sutis de fazer com que as pessoas se comprometam a fazer o que você quer que elas façam. Adultos e crianças muitas vezes resistem a comandos para executar tarefas, especialmente quando a pessoa que emite o pedido não tem autoridade real ou percebida. Pessoas que relutam, mas acabam cedendo e cumprindo o […]
Continuar leitura8 atitudes essencias para uma vida mais feliz
Você já encontrou algo que escreveu há muito tempo e, ao lê-lo, sentiu que a sua sabedoria parecia soar mais verdadeira hoje do que naquela época? Isso aconteceu comigo recentemente, quando encontrei algumas anotações de uma oficina que eu costumava conduzir. Elas me fizeram perceber que, quanto mais eu aprendo, mais complico as coisas. Estes […]
Continuar leituraJovem com ‘síndrome da Bela Adormecida’ dorme 22 h por dia
Síndrome rara altera comportamento e leva pacientes a estado onírico, a ter atitudes infantis e comer compulsivamente. Enquanto muitos de nós sonham com algumas horas extras de sono, para uma adolescente britânica essa ideia é motivo para pesadelos. Durante os surtos da síndrome extremamente rara de que ela sofre – que podem durar semanas – […]
Continuar leitura10 coisas que você não deve abandonar por um relacionamento
1. Sua auto-estima / confiança / auto-confiança Alguns relacionamentos despertam o melhor em nós, outros fazem com que nos sintamos indignos e não tenhamos mais certeza sobre nós mesmos. Se você achar que você está cheio de auto-dúvida e estão menos confiantes do que estavam no início da relação, pode ser a hora de analisar onde essa redução […]
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