A Importância de Acabar com Relacionamentos Tóxicos
Relacionamentos Tóxicos – Teimamos, muitas vezes, em procurar somente no espelho aquilo que nos incomoda e entristece. Da mesma forma, acabamos nos culpando exclusivamente pela infelicidade sentida diariamente. No entanto, apesar de sermos responsáveis pelo que nos acontece, nem tudo depende somente de nós mesmos, ou seja, temos que atentar também para o tipo de […]
Continuar leituraAs 14 habilidades sociais essenciais para ter sucesso na vida
Os seres humanos são seres sociais, portanto é necessário que tenhamos certas habilidades sociais de modo que possamos viver em harmonia com as outras pessoas. Precisamos dos outros para sobreviver e desfrutar de uma vida emocionalmente saudável, ou seja, o sucesso em nossas relações é dependente do número de habilidades sociais que possuímos. As habilidades […]
Continuar leituraEsquecer Certas Pessoas é uma das Melhores Coisas da Vida
Quanto tempo perdemos nos preocupando com as pessoas erradas, gastando energia com quem não merece um mínimo de consideração, com gente que não está nem aí para o que sentimos. Uma das maiores vitórias que obtemos, ao longo da vida, vem a ser justamente conseguirmos nos libertar das amarras inúteis que nos prendem a […]
Continuar leituraCinesiologia e Comunicação Não-verbal: 4 Sinais que Podem Ajudar o Psicoterapeuta
A cinesiologia é o ramo da ciência que estuda os movimentos do corpo humano. Ela se divide em cinco ramos e seus conhecimentos têm grande influência nas áreas da psicologia, psiquiatria, antropologia, sociologia e etologia. No entanto, os psicólogos são provavelmente os especialistas que mais realizam experimentos baseados nesta área. Os gestos das pessoas são […]
Continuar leituraJogue Fora Tudo Aquilo que Atrapalha o seu Caminho
Jogue fora todas as palavras de desânimo e negatividade que ouvir enquanto caminha, as mágoas que guarda inutilmente, o medo de ser feliz, a falsa imagem que possui de si mesmo. Não é tão simples termos a certeza sobre o que deve ficar e o que deve ser jogado fora de nossas vidas, pois os […]
Continuar leituraGaslighting: Você Precisa Conhecer Essa Sofisticada Técnica de Manipulação
Gaslighting: Você Precisa Conhecer Essa Sofisticada Técnica de Manipulação. Há um crescente interesse público a respeito dos meios de manipulação utilizados para controlar e manipular outras pessoas. Isso reflete um certo medo comum de que alguém esteja secretamente controlando ou manipulando as nossas decisões. Existem muitas técnicas de manipulação, elas são utilizadas, na maioria das […]
Continuar leituraUma Família Tóxica Pode Gerar Problemas Mentais
Uma Família Tóxica Pode Gerar Problemas Mentais: A família é uma das instituições sociais mais importantes. Ela constitui o núcleo social e cultural primário dos seres humanos e tem grande influência sobre a nossa personalidade, principalmente nos primeiros anos de vida. A família é o primeiro grupo social que introjetamos, é com ela que aprendemos […]
Continuar leitura‘Quero ir para casa. Fico esperando o momento em que mamãe possa me visitar’: O diário da adolescente que se suicidou em clínica psiquiátrica
A jovem britânica Sara Green cometeu suicídio aos 17 anos, quando estava internada em uma unidade especial de tratamento psiquiátrico na Inglaterra. Sara tinha um amplo histórico de problemas de saúde mental desde os 11 anos de idade. Ela gostava de escrever e em seu diário relatava as dificuldades que enfrentava no dia a dia. […]
Continuar leituraO Altruísmo Muda o Mundo
Sabemos o caos da sociedade em que vivemos. Na maioria das vezes parece haver mais coisas erradas neste mundo do que certas. E pessoas mais egoístas e mal intencionadas do que verdadeiramente altruístas e com boas intenções. Vejo isto todos os dias no trânsito. Enquanto as pessoas insistem na má educação e no stress logo […]
Continuar leituraExcluir no Facebook é Fácil, Difícil é Excluir da Vida
Não deve existir quem nunca quis excluir uma pessoa de sua vida, apagá-la de suas lembranças, esquecer tudo o que diz respeito a esse alguém. Da mesma forma, há situações das quais nos arrependemos, momentos que desejamos não terem acontecido, palavras que não deveríamos ter dito ou sufocado. Infelizmente, ou felizmente, apagar o passado é […]
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