Category Archives for Depressão

As 3 frases mais ditas por quem está numa crise de Depressão

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A seguir irei destacar as três frases mais ditas por uma pessoa que está enfrentando uma crise de Depressão. São frases que eu digo quando estou em  crise e que, provavelmente, você diz também, seja em voz alta ou para si mesmo. Então vamos para o que interessa: Frase 1: Essa frase é a mais […]

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10 dicas para quem tem Depressão

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A seguir, serão listadas dez dicas básicas para aqueles que sofrem com a tão preocupante Depressão. São dicas que, particularmente, me ajudaram muito e que com certeza devem fazer parte da vida de qualquer pessoa, independente do transtorno psicológico que ela está enfrentando. Vale ressaltar que não existem regras nem fórmulas preparadas que garantam a […]

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Suicídio: Um lado obscuro da morte

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Acredito que a maioria das pessoas já teve conhecimento de alguém próximo ou já ficou sabendo de alguma história contada por amigos ou parentes sobre algum caso de suicídio. Mesmo assim existe um certo tabu por trás desse tema. Por que pessoas aparentemente felizes comentem suicídio? Por que uma pessoa toma essa decisão extrema de […]

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Animais de estimação ajudam a lidar com depressão, ansiedade e estresse

A maioria dos proprietários de animais de estimação sabe como eles trazem alegria, mas muitos ainda desconhecem os benefícios físicos e mentais que acompanham o prazer de brincar ou se aconchegar com um bichinho de estimação, seja gato, cachorro ou até mesmo um passarinho. Recentemente diversos estudos começaram a revelar cientificamente os benefícios do vínculo […]

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Uso de antidepressivos durante a amamentação na depressão pós-parto

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Para os casos graves de depressão pós-parto, em que você é incapaz de cuidar de si mesma ou do seu bebê, os antidepressivos podem ser uma opção. No entanto, o uso de medicamentos deve ser acompanhado de terapia. Uso de antidepressivos durante a amamentação Se você está considerando o uso de antidepressivos para tratar uma […]

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O relato de uma mãe sobre a depressão pós-parto

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Esteve em todas as manchetes que a estrela Hayden Panettiere se internou recentemente em um centro de tratamento para depressão pós-parto (DPP). A depressão pós-parto é uma doença grave que necessita de tratamento e, muitas vezes, a vergonha que ainda existe associada a esta doença impede que as mulheres procurem ajuda. Quando eu fui diagnosticada […]

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Este homem encontrou uma ótima maneira para apoiar a sua esposa com Depressão

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Molly sentia que sua vida estava desmoronando.  Muita coisa estava acontecendo – “Tento fazer o meu trabalho bem feito. Acabei de me casar. Não pude pagar um casamento. A família se desuniu. Amigos caíram fora, yaddadyadda…”, escreveu numa rede social – ela também estava lutando contra uma depressão. Molly também estava chateada sobre como estava tratando seu […]

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Depressão Infantil: Sequelas além da infância

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Existe uma tendência, equivocada, das pessoas pensarem na infância como um período da vida feliz, livre de preocupações, responsabilidades e sofrimento. Mas, ao contrário do que pensa a maioria das pessoas, as crianças também sofrem e estão sujeitas a desenvolver transtornos, como por exemplo a depressão infantil. E quanto mais cedo a depressão se manifesta […]

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Como vivenciar o luto?

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Uma das fases mais difíceis, se não a pior, é o período em que perdemos alguém que amamos quando não nos preparamos para a perda. A sociedade atual incentiva-nos a competir para ganharmos, mas, e quando estamos diante da morte? A morte torna a todos impotentes, perante a morte não existe classe social, hierarquia familiar, […]

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Como agir com o enlutado? O Comportamento que ajuda

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Em meu artigo anterior, intitulado: Me deixa chorar? Os lutos que a sociedade invalida, falei sobre os lutos que a sociedade não nos permite vivenciar. Nele, li comentários de pessoas relatando não saber como agir perante a pessoa enlutada. Por este motivo, nesse artigo falo sobre qual a melhor maneira de agir nesta situação. É comum […]

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