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Auto sabotagem: Quando a sua mente trabalha contra você

Você está se auto sabotando? Algumas pessoas bebem, outras procrastinam, e você? Qual é o seu meio de auto sabotagem? Suprimir emoções: A ajuda que prejudica Muitas vezes entramos em apuros quando tentamos fugir de emoções e sentimentos negativos, todos nós já fizemos isso de algum modo, a questão é que alguns praticam isso mais regularmente […]

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