Filhos mentalmente fortes estão preparados para os desafios do mundo. Eles são capazes de resolver problemas de forma produtiva, se recuperar de frustrações de forma eficaz, e lidar com as dificuldades com competência. Ajudar seus filhos a construir força mental é equipá-los com a ferramenta necessária para lidar melhor com os desafios da vida – […]
Continuar leituraSabemos que devemos nos aceitar como somos, mas a mídia continua a implantar imagens de modelos e celebridades em nossas mentes que tendem a moldar o que nossa sociedade percebe como bonito. A ideia de que existe um tipo de corpo “perfeito” não é nada nova. Por milhares de anos as sociedades tiveram suas próprias […]
Continuar leituraPor Nara Rúbia Ribeiro Somos convidados, a cada dia, ao progresso, à evolução de toda a ordem. Contudo, muitas vezes, reiteramos algumas posturas que, em si mesmas, guardam a âncora do nosso atraso, fazendo-nos estagnados. O pior de tudo é que é tamanho o nosso despreparo existencial que raro conseguimos perceber que estamos ancorados. Ignorar […]
Continuar leituraA leitura pode abrir a sua mente e mudar profundamente a sua personalidade, afirmam estudiosos. William James disse há mais de 100 anos atrás: ´´A personalidade é gravada na pedra até os 30 anos.´´ Mas, apesar da proliferação de publicações nas décadas seguintes que contrariam esta afirmação, o mito permanece firmemente no lugar. Não só […]
Continuar leituraApesar de todos nós darmos o nosso melhor para aproveitar ao máximo o nosso tempo limitado neste planeta, há sempre algo que falta. Melhorar a qualidade de vida não precisa ser uma batalha difícil. Às vezes, algumas dicas são tudo o que você precisa para começar a viver melhor. 1. Perceba que só você pode […]
Continuar leituraHá coisas que você acha que precisa para viver. Coisas que meteu na cabeça, mas que acabam pesando muito. Para o seu alívio, você vai descobrir que há 5 dessas coisas que não precisa mais: NÃO PRECISA ESTAR TÃO SEGURO Não precisa ter todas as respostas, fazer tudo certo ou ter sempre razão. É espantoso […]
Continuar leituraVocê gostaria de saber por que algumas pessoas agem de modo irracional e infantil? Reações infantis são a causa da maioria dos conflitos e problemas de relacionamento. É conhecida como regressão de idade. Muitas pessoas não reconhecem quando agem assim e acreditam que foram provocados por outras pessoas ou circunstâncias. Nosso cérebro constantemente ´´escaneia´´ nosso […]
Continuar leituraComo evitar as armadilhas que podem impedi-lo de alcançar seu pleno potencial. Muitas vezes ouvimos conselhos como: “Pense positivo e as coisas boas vão acontecer”, ou, “Faça o seu melhor e, consequentemente, as coisas vão funcionar.” Embora essas frases bem intencionadas tenham algum mérito, elas não irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos se você estiver […]
Continuar leituraMartin Pistorius odeia Barney. Não é de admirar. Por 12 anos, enquanto ele estava num coma que os médicos descreveram como “estado vegetativo”, enfermeiras tocavam incessantes reprises de Barney – pensando que ele não podia ver ou escutar nada – enquanto ele permanecia sentado e amarrado à sua cadeira de rodas. Mas Martin não era […]
Continuar leituraGesticular não serve apenas para se comunicar com os outros, mas com você mesmo também. Não é nenhum segredo que nós rotineiramente usamos as mãos e outras formas de linguagem corporal para nos comunicar com os outros, mas a novidade é que não gesticulamos apenas para transmitir informações para os outros; nós também gesticulamos para […]
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