É claro que nós, seres humanos, precisamos nos expressar. Temos necessidade de nos relacionar, de nos comunicar, de interagir, de amar, de sentir que somos amados e partilhar o nosso futuro. No entanto, os problemas começam quando há falta de comunicação ou incapacidade de manifestar o que sentimos e pensamos, o que pode, inclusive, resultar em […]
Continuar leituraPessoas que praticam a manipulação emocional têm duas finalidades principais: gerar culpa ou vergonha nas pessoas ao seu redor. Muitas vezes estamos cercados de manipuladores emocionais e não nos damos conta disso e, às vezes, o próprio manipulador não sabe o que realmente está por trás do seu comportamento. Em muitos casos esses manipuladores […]
Continuar leituraNa vida há pessoas que nos marcam para sempre e continuamente participam da nossa vida, tanto nos momentos de alegria quanto nos de profunda tristeza. Uma dessas pessoas geralmente são as nossas avós, poços de sabedoria, amor e compreensão. As avós simbolizam simbolizam para os netos a cumplicidade, a compreensão e a liberdade que […]
Continuar leituraMilhões de pessoas convivem diariamente com os sintomas do transtorno de ansiedade. Segundo alguns estudos, os filhos tem maior risco de sofrerem com estes transtornos, fazendo com que o círculo de ansiedade se estenda por gerações. Mas uma intervenção psicológica aplicada nas famílias poderia reduzir drasticamente este risco. Esses são os resultados publicados em 2015 na […]
Continuar leituraA psicologia dos gatos tem ‘domesticado’ um animal teoricamente mais inteligente: o ser humano Algumas pesquisas são bem curiosas ou até mesmo inacreditáveis, como esta que vamos mostrar agora. As pessoas que possuem um felino como animal doméstico com certeza vão se identificar ao ler este artigo. Vamos analisar um estudo científico realizado em 2009 […]
Continuar leitura5 diferenças entre o estresse e a ansiedade que todos deveriam saber: Muitas palavras do “dicionário psicológico” tornaram-se parte da cultura popular, por isso não é incomum ouvir frases como “estou estressado” ou “tenho ansiedade”. Muitas vezes, até mesmo os médicos e outros profissionais de saúde usam os termos como sinônimos, embora não sejam o […]
Continuar leituraCrescer faz parte da vida, assim como é encontrar um amor, se unir com essa pessoa especial, superar todos os obstáculos juntos e se tornarem pais. Mas há algo que muitas pessoas ainda não conseguem entender, especialmente as mulheres que tiveram a alegria de ser mãe. É claro que minha intenção não é atacar […]
Continuar leituraPor um lado, existem muitos relatos de pessoas que estão em estágio grave de Depressão e sintomas que variam desde o cansaço extremo à vontade de cometer suicídio. Por outro lado, há aqueles que afirmam terem tentado tirar a própria vida, pelo menos uma vez, em algum momento grave da doença. Em prol desses […]
Continuar leituraSe você notar qualquer destes sintomas, seria uma boa ideia considerar procurar um profissional. Algumas pessoas pensam que fazer psicoterapia é um sinal de fraqueza. No entanto, é uma decisão corajosa que pode ajudá-lo a ser mais inteligente emocionalmente e melhor preparado para lidar com situações que surgem no seu dia-a-dia. Psicoterapeutas são profissionais […]
Continuar leituraEu sugiro que você faça um exercício muito simples antes de começar a ler este artigo. Levante-se e comece a andar em contagem decrescente, começando com 1.000 e subtraindo sete números de cada vez, por exemplo, 1.000, 993, 986… em um certo ponto, você vai parar de andar, provavelmente, muito em breve. Isto porque o […]
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