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Category Archives for Psicologia
6 frases que revelam pseudo-psicólogos e falsos terapeutas
A internet é um ambiente sobrecarregado de informações onde as ideias se proliferam e algumas teorias de eficácia duvidosa se multiplicam. Charlatões, falsos psicólogos e personagens com delírios de redenção espiritual se utilizam dessa ferramenta para difundir suas concepções de saúde mental, colocando em risco a saúde das pessoas. Mas, como reconhecer um charlatão? Analisamos […]
Continuar leituraDando Limites: A importância em dizer “não” para seus filhos
Por um longo período divulgou-se a ideia de que dizer muitos ”nãos” para uma criança poderia impactar negativamente na sua autoestima. E de fato isso é verdade, ao menos quando os pais oprimem a capacidade de resolução de conflitos dos pequenos, com frases do tipo: “Você não consegue”, “Não sabe”, “Não pode” (se tratando de […]
Continuar leituraA formação do caráter
Você já deve ter ouvido alguém chamar uma outra pessoa de mau caráter. Já deve até mesmo ter considerado alguém como bom ou mau caráter. Mas afinal, o que é caráter? Como ele se forma? Os dicionários também tendem a considerar o caráter como uma forma de julgamento moral. Veja: Caráter: Conjunto de traços morais, […]
Continuar leituraO poder do perdão: Saiba por que perdoar vale a pena
Perdoar a quem nos fez mal pode não ser fácil. Mas é um ato necessário para nos libertarmos de rancores, evitar doenças e seguir com a vida. E por que é tão difícil perdoar? Muitos confundem o perdão com a aceitação de uma injustiça. Mas perdoar não é ser condescendente. Não é, por exemplo, deixar livre […]
Continuar leituraQuando a paixão se torna amor e quando o amor acaba
“Aprendi que amar não significa estar junto, mas sim querer ver a pessoa feliz, mesmo que isso custe a sua felicidade.” John Tyree – Channing Tatum (filme). É muito ruim quando amamos alguém e não conseguimos ser parte do que motiva essa pessoa a alcançar a sua felicidade e não nos sentirmos livres pra continuar […]
Continuar leituraPensamentos ansiosos: Aprendendo a lidar com as distorções cognitivas
Que tal aprender a testar a veracidade dos nossos pensamentos ansiosos? Nossa ansiedade geralmente é o resultado de sentirmos ameaças que não são reais. Quando estamos ansiosos nós superestimamos o perigo e subestimamos nossa capacidade de enfrentá-lo. Nossos pensamentos ansiosos são extremos, inválidos, irreais, distorcidos. Devemos tentar monitorar sempre que possível nossos pensamentos ansiosos negativos. Geralmente fazemos […]
Continuar leituraA Psicanálise está em decadência?
Seja como estudante de psicologia, entusiasta do assunto ou apenas por acaso, ouvimos de tempos em tempos algum texto ou reportagem sobre um suposto declínio da Psicanálise, entretanto suas características, na minha humilde opinião, são atemporais apesar de confundidas com um suposto e equivocado anacronismo por fazerem parte de um conteúdo basal e histórico elucidativo […]
Continuar leituraRaiva, Medo, Ansiedade – Como lidar com essas emoções?
O que se passa dentro de nós representa, certamente, um universo muito complexo, constituído de múltiplas emoções, pensamentos e sentimentos, bem como interpretações, valores, crenças, etc. Nosso comportamento reflete esses estados subjetivos diversos e que são fundamentais para lidarmos com diversas situações à nossa volta. Agimos de acordo com o que pensamos e sentimos, portanto, […]
Continuar leituraRelações Amorosas – Até que ponto o outro é responsável pela minha felicidade?
O relacionamento amoroso pode ser compreendido como “um fenômeno afetivo e social”. E, ao longo dos anos, o reconhecimento da condição social das configurações amorosas adquiriu formas variadas: casal, namorados, companheiros, parceiros, “ficantes”, entre outros. O par amoroso ou casal é uma unidade afetiva, emocional e social, definida não apenas pela união de duas pessoas, […]
Continuar leituraPaciente ou Cliente?
Nós, Psicólogos, ainda lidamos com o preconceito de muitas pessoas. Infelizmente ainda se pensa que é “coisa de doido” ou frescura ir ao psicólogo. Outros preferem conversar com amigos e ler livros de autoajuda, como se fosse a mesma coisa… Quanto ao termo a ser utilizado para falar sobre o indivíduo que está em atendimento, […]
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