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Category Archives for Depressão
Me deixa chorar? Os lutos que a sociedade invalida
Perder um ente querido causa umas das dores mais profundas que um ser humano pode experienciar. O mundo perde o colorido e o brilho, tudo fica cinza. E nesse momento precisamos de todo apoio, amor e compreensão. Comumente, quando perdemos alguém muito próximo a nós, somos acolhidos pelas pessoas que fazem parte do nosso círculo […]
Continuar leitura4 coisas que você pode dizer para ajudar alguém com depressão
Há, nesse texto, 4 coisas que você pode dizer para alguém com depressão e que podem significar apoio e possibilidade de auxiliar a cura. Essas quatro frases afirmativas trazem em si um significado muito mais abrangente do que as palavras, de maneira individual. A postura, a linguagem corporal, o modo como se diz… são elementos […]
Continuar leitura5 Frases que as pessoas mais utilizam para ajudar alguém com depressão (e que só prejudicam ainda mais)
1. Depressão não é doença! É coisa de sua cabeça. Depressão é doença sim! E doença grave! Que tem tratamento, de fato, mas é grave e precisa ser monitorada de perto por auxílio profissional. Dizer para alguém diagnosticada com “depressão” que isso é coisa da cabeça dela, é rebaixar todas as variáveis que fazem parte […]
Continuar leituraA importância do amor próprio
O amor próprio em si é de extrema importância para qualquer tipo de indivíduo, mas principalmente para aqueles que enfrentam transtornos psicológicos. Quem sofre de Depressão, por exemplo, sabe muito bem o que significa ter falta de amor por si mesmo e autoestima baixa. Simplesmente porque a doença afeta a forma como a pessoa se […]
Continuar leituraUma reflexão acerca do sofrimento
“As pessoas sofrem. Elas não têm simplesmente dor – o sofrimento é muito mais que isso. Os seres humanos lutam contra suas formas de dor psicológica; suas emoções e pensamentos difíceis, suas lembranças desagradáveis, e suas necessidades e sensações não desejadas. Elas pensam nisto e se preocupam com isto, têm ressentimento disto, antecipam e temem […]
Continuar leitura10 de outubro – Dia da Saúde Mental
10 de outubro é considerado o Dia Mundial da Saúde Mental e com a proximidade da data achamos apropriado escrever sobre um dos distúrbios que mais cresce atualmente – o transtorno da depressão – que atinge principalmente mulheres com menos de 45 anos. “A incidência de transtornos depressivos é muito maior em mulheres adultas e […]
Continuar leituraCrise Depressiva: Como eu me comporto
Como sabemos, a Depressão é uma doença crônica que apresenta diversos tipos de sintomas, dos quais variam de pessoa para pessoa. O que quero dizer é que se temos Depressão, não vamos, necessariamente, apresentar o mesmo comportamento. Por esse motivo irei detalhar para você leitor, os sintomas mais presentes em minha pessoa durante uma crise […]
Continuar leituraO luto necessário ao fim do relacionamento
A finitude nos rodeia e está presente em todos os momentos da vida. Embora estejamos envolvidos com ela, é difícil aceitar esse fim, dar um tempo a si mesmo para se reconectar com as coisas que acabaram esquecidas. Quando um relacionamento termina, e por seus inúmeros motivos que não caberia aqui listar, temos a sensação […]
Continuar leituraDepressão ou Tristeza?
A Depressão tornou-se o mal do século e, por tal motivo, a maioria das pessoas acabam confundindo-a com tristeza. Para compreendermos melhor a distinção entre ambas, é fundamental que conheçamos bem os sintomas da tristeza e da Depressão propriamente dita. A Depressão está muito associada ao sentimento de tristeza e choros compulsivos, contudo o maior […]
Continuar leituraAutomutilação: O alívio provisório
Eis me aqui novamente para expor um desabafo. Gostaria que as pessoas que leem minhas matérias soubessem que nada que escrevo é verdade absoluta. Tudo aquilo que sinto e vivencio são transformados em palavras que podem ou não ajudar outra pessoa que também está passando pela mesma situação. Acredito que por mais louco e complexo […]
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