Os Vampiros Emocionais: 6 personalidades que sugam o seu bem-estar emocional
Vampiros emocionais são capazes de esgotar suas reservas de otimismo e boas vibrações. Você já deve ser se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. Normalmente, tendemos a querer ser amigos e estar em torno de tais pessoas, por razões óbvias. No entanto, existe um outro tipo de indivíduos que tendem […]
Continuar leituraEsgotamento físico e mental? Ansiedade? Depressão? Você pode estar sendo consumido pelo trabalho!
No ambiente de trabalho costumeiramente nos deparamos com a competitividade entre os profissionais, com metas a atingir buscando uma promoção, ou mesmo o simples reconhecimento pelo trabalho desempenhado, mas e quando o reconhecimento não chega e as cobranças só aumentam, vêm o sentimento de desvaloração, desânimo, esgotamento físico e mental, o que chamamos de síndrome […]
Continuar leituraA Teoria do Apego e sua influência nas relações
Você quer saber por que se apega tanto a uma pessoa, relacionamento, ou qualquer outro tipo de figura? De acordo com a Teoria do Apego e o seu precursor, John Bowlby, o cuidado materno durante a infância de um indivíduo é primordial para alavancar o seu desenvolvimento psíquico até a idade adulta. O desenvolvimento socio-emocional […]
Continuar leituraManifestações Frequentes na Fibromialgia
Além da dor crônica, existem outras manifestações perturbadoras e de sintomas variados. Eles aparecem mais comumente na fibromialgia do que em outras doenças de ordem reumática. De acordo com Martinez (2014), o exame físico mostra uma sensibilidade exacerbada à palpação em diversas regiões. Foram localizados 18 pontos anatômicos particularmente dolorosos quando pressionados. A seguir, as […]
Continuar leituraAssédio: Quando o elogio passa a ser ofensivo
É difícil encontrar uma mulher que não tenha passado pelo constrangimento de se sentir invadida de maneira verbal ou mesmo de forma concreta por um desconhecido. É tão comum as mulheres serem assediadas que chega a parecer inevitável e esperado, porém, certas cantadas não fazem com que uma mulher se sinta mais bonita, e sim […]
Continuar leituraIdentificando e tratando a Compulsão alimentar
A compulsão alimentar caracteriza-se pela grande ingestão de alimentos em um curto espaço de tempo, por exemplo duas horas, por um período superior a 6 meses com frequência de no mínimo duas vezes na semana, onde não se tem a saciedade, independente da quantidade de comida ingerida. A compulsão alimentar pode ser desencadeada por […]
Continuar leituraO estresse e suas fases
A maneira como o estresse começa dá-se pela percepção de algo desafiador, seja imaginário ou real. O que foi percebido é enviado ao cérebro através de uma mensagem. Esse mensageiro pode ser a visão (cena de um assalto), o olfato (cheiro de fumaça, por exemplo), físico (quando de uma dor) ou ainda através do pensamento. […]
Continuar leituraReflexões sobre a exclusão
A atual crise dos refugiados na Europa mostra um dos piores pesadelos humanos: ser ou sentir-se exilado, precisar fugir por não ser aceito, ser rejeitado. A rejeição é complicada para os seres humanos porque somos seres gregários, nascemos programados para nos sincronizar, harmonizar com outros seres humanos e viver em bandos. A perspectiva de rejeição […]
Continuar leituraA relação entre a ansiedade e o câncer
Cientistas e estudiosos apontam a ideia de que o câncer possui causas ainda não definidas, que vão além da genética. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer – INCA (2007) “em um contexto biológico, o câncer nada mais é do que uma alteração do processo de morte e/ou proliferação celular originado um desequilíbrio, proporcionando […]
Continuar leituraCorrelação entre ansiedade e depressão
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgados em abril, 350 milhões de pessoas em todo o mundo apresentam quadro depressivo. Esses estados depressivos são diagnosticados considerando a sintomatologia apresentada e o período de tempo das ocorrências. A depressão apresenta alguns sintomas por um espaço de tempo superior a 6 meses, como: irritabilidade, insônia […]
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