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Category Archives for Aconselhamento
Como identificar os vampiros emocionais da sua vida
Como médico psiquiatra, descobri que o maior dreno de energia dos meus pacientes estavam em seus relacionamentos. Alguns relacionamentos são fontes de elevação positiva e humor. Outros podem sugar todo o otimismo e a serenidade de você. Eu chamo essas pessoas de “vampiros emocionais“. Eles fazem mais do que drenar a sua energia física. Essas […]
Continuar leituraSuicídio: Uma solução permanente para um problema temporário
Há um antigo ditado – “o suicídio é uma solução permanente para um problema temporário”. A autoquíria, palavra que descobri por acaso lendo resumos de filosofia, trouxe-me à reflexão de direito ao fato como uma eminente necessidade humana, sobretudo num processo de análise e busca de si mesmo. Para Platão, que fora opositor ao suicídio, […]
Continuar leituraSinto informar-lhe, mas você é o responsável
Devo dizer que é toda sua, a responsabilidade pelo teu sucesso. Não responsabilize os outros pelo seu fracasso, nem pelo seu contentamento com pouco. Escrever sobre comportamento é sempre uma atividade difícil e controversa. Isso porque esbarramos na herança cultural que representa os princípios segundo os quais as pessoas foram educadas e, irremediavelmente (exceto raríssimas […]
Continuar leituraVocê tem fome de quê?
Outro dia ouvi tocar distante a música dos Titãs, Comida. Ao ouvi-la, ficou martelando na minha cabeça a questão: Você tem fome de quê? Será que temos o costume de nos questionarmos quanto a isso nos dias de hoje? Ou será que estamos consumindo de tudo, para somente depois perceber se foi indigesto ou não? […]
Continuar leituraPor que fazer psicoterapia?
O tratamento psicoterapêutico em tempos atuais, se por um viés acadêmico goza da alcunha que lhe é peculiar e talvez merecida, por outro lado, embora não tão enobrecido, não carrega mais o preconceito dos tempos passados, mas ainda traz consigo a perspectiva mais forte de “tratamento”, no sentido mais simples da palavra – como um […]
Continuar leituraComo e porque sair da zona de conforto
Todos temos a nossa chamada “Zona de Conforto”, mas pensando nas diferentes perspectivas de observação, encontraremos diversos aspectos da vida de cada um, ou seja, serão de fato diversas zonas de conforto. Zonas de conforto em diferentes aspectos humanos – familiar, trabalho, estudo, relacionamento, etc. Estar numa Zona de conforto não deve ser identificado como […]
Continuar leituraAutoestima: Espelho, espelho meu…
Nossa mente registra constantemente quase tudo o que vivenciamos. Tais informações, chamamos de memórias. Embora nosso poder de armazenamento seja imensamente grande, tal riqueza de detalhes quase nunca é acessada por completo. Nossas memórias estão carregadas de cheiros, de gostos e de emoções. Em outras palavras, os registros dos cinco sentidos influenciam no refinamento […]
Continuar leituraQuebrando a Rotina: Buscando erros novos
Quando nascemos, o tamanho do nosso cérebro é muito pequeno em relação ao tamanho que ele assume quando atingimos a idade adulta. À medida em que vamos crescendo ele vai evoluindo fisiologicamente, formando a base fisiológica que irá possibilitar a nossa aprendizagem; desde andar, falar e até mesmo aprender a lidar com o término de […]
Continuar leituraCuidado com os matadores de sonhos
Querido leitor, quero começar este artigo lhe ensinando algo muito importante que fará a diferença na sua vida: “Não conte os seus sonhos pra quem não sonha com você!”. Quem não sonha com uma casa melhor? Quem não sonha com um carro melhor? Com uma viagem em família? Com uma segunda lua de mel? Com […]
Continuar leituraQuando a paixão se torna amor e quando o amor acaba
“Aprendi que amar não significa estar junto, mas sim querer ver a pessoa feliz, mesmo que isso custe a sua felicidade.” John Tyree – Channing Tatum (filme). É muito ruim quando amamos alguém e não conseguimos ser parte do que motiva essa pessoa a alcançar a sua felicidade e não nos sentirmos livres pra continuar […]
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