Raiva, Medo, Ansiedade – Como lidar com essas emoções?
O que se passa dentro de nós representa, certamente, um universo muito complexo, constituído de múltiplas emoções, pensamentos e sentimentos, bem como interpretações, valores, crenças, etc. Nosso comportamento reflete esses estados subjetivos diversos e que são fundamentais para lidarmos com diversas situações à nossa volta. Agimos de acordo com o que pensamos e sentimos, portanto, […]
Continuar leituraAutomutilação: O alívio provisório
Eis me aqui novamente para expor um desabafo. Gostaria que as pessoas que leem minhas matérias soubessem que nada que escrevo é verdade absoluta. Tudo aquilo que sinto e vivencio são transformados em palavras que podem ou não ajudar outra pessoa que também está passando pela mesma situação. Acredito que por mais louco e complexo […]
Continuar leituraRelações Amorosas – Até que ponto o outro é responsável pela minha felicidade?
O relacionamento amoroso pode ser compreendido como “um fenômeno afetivo e social”. E, ao longo dos anos, o reconhecimento da condição social das configurações amorosas adquiriu formas variadas: casal, namorados, companheiros, parceiros, “ficantes”, entre outros. O par amoroso ou casal é uma unidade afetiva, emocional e social, definida não apenas pela união de duas pessoas, […]
Continuar leituraSinceridade: Um remédio para a alma
Sinceridade. Não posso esconder que o indivíduo sincero me provoca falta de fôlego e me seduz completamente. Ser sincero não é ser arrogante e dizer tudo na lata, sem se importar com os sentimentos das outras pessoas. É muito mais amplo. E o que mais me chama atenção, são aquelas pessoas que não têm medo […]
Continuar leituraCriticar é realmente necessário?
O mundo evoluiu e passou por inúmeras fases, dentre elas a censura, que reprimia todo tipo de liberdade e conhecimento, incluindo o ato de criticar. Hoje vivemos numa época em que não há limites. Não soubemos aproveitar a liberdade conquistada. CRITICAR virou sinônimo de liberdade de expressão. Sempre temos uma “opinião” para expressar: “você é muito […]
Continuar leitura8 frases que, quando ditas, podem revelar muito sobre uma pessoa
Uma coisa é certa: Quando encontramos alguns tipos de pessoas em nossa vida, temos a tendência de nos sentirmos para baixo e muitas vezes não identificamos o porquê. Ao longo do tempo, algumas frases tornam-se indícios de que aquela pessoa não vale a pena, e é em prol dessas frases que estarei escrevendo esse artigo. […]
Continuar leituraAutossuficiência: A capacidade de se iludir na vida
Uma certa vez me disseram: “Eu não faço questão de ninguém na minha vida”. Em certo ponto até que podemos concordar, mas o verdadeiro sentido dessa frase revela um sentimento egocêntrico de autossuficiência que o indivíduo acha que tem. Ao longo do tempo, vamos aprendendo que em boa parte das situações na vida, é extremamente […]
Continuar leitura7 razões para você sorrir mais
Todo mundo gosta de uma boa risada, mas você já pensou em tirar um tempo para sorrir? Claro que gostamos de estar perto de pessoas bem humoradas, ouvir uma piada engraçada ou assistir algumas comédias, mas você já pensou em levar o riso realmente a sério? (sem trocadilhos), vale muito a pena nos esforçamos para […]
Continuar leituraNão mexa com a minha cultura!
Há uns dias atrás, resolvi expressar a minha opinião, de que casais não deveriam dividir as compras de supermercado, o que eu acho chato. Acredito que casais deveriam, de verdade, dividir as tarefas chatas (e não fazer juntos), para terem mais tempo de compartilhar as tarefas gostosas e cada vez mais raras do dia-a-dia. Porém […]
Continuar leituraPaciente ou Cliente?
Nós, Psicólogos, ainda lidamos com o preconceito de muitas pessoas. Infelizmente ainda se pensa que é “coisa de doido” ou frescura ir ao psicólogo. Outros preferem conversar com amigos e ler livros de autoajuda, como se fosse a mesma coisa… Quanto ao termo a ser utilizado para falar sobre o indivíduo que está em atendimento, […]
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