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Category Archives for Comportamento
10 Filmes que respeitam a Inteligência Emocional dos personagens
Recentemente a Pixar lançou uma verdadeira jóia: o filme Divertida Mente falando sobre o papel das emoções. Direcionado a um público adulto, o filme utiliza uma abordagem muito original de onde se podem tirar muitas conclusões a nível emocional e social. A aposta deste filme na inteligência emocional é evidente. Mas, escondido de trás de […]
Continuar leitura9 coisas que só um passivo-agressivo é capaz de fazer
Pessoas passivo-agressivas muitas vezes passam despercebidas no local de trabalho e nos seus círculos sociais, pelo menos inicialmente, porque elas conseguem disfarçar sua hostilidade com um comportamento agradável. Listamos aqui nove coisas que só uma pessoa passivo-agressiva é capaz de fazer: 1. “Esquece” deliberadamente de fazer as coisas Um passivo-agressivo prefere ser visto como “distraído” […]
Continuar leituraParafilias: Do quase normal ao bizarro
Você sabe o que é uma parafilia? De forma geral, parafilias são expressões anormais da sexualidade, variando de um comportamento quase normal a um comportamento destrutivo e que causa danos à própria pessoa, ao parceiro, e em muitos casos até à sociedade como um todo. Falar sobre normalidade não é algo simples e fácil, visto […]
Continuar leituraO declínio da Resiliência: Um sério problema dos novos universitários
A luta contra o aumento da carência dos alunos. Há cerca de um ano atrás eu recebi um convite do chefe de Serviços de Aconselhamento de uma grande universidade para se juntar aos professores e administradores e discutirmos sobre como lidar com o declínio da capacidade de resistência dos estudantes. Na primeira reunião soubemos que […]
Continuar leituraA importância do auto validar-se
Desde os dez anos de idade, já era elogiada pelo que escrevia: crônicas e poesias que costumava escrever ainda em letra de mão. Uma professora costumava colocar minhas redações nas paredes da escola. E tanto no colegial quanto na universidade alguns professores repetiam: “Você vai ser escritora!”. Por mais facilidade que tivesse para escrever, sempre […]
Continuar leituraAutoestima: Espelho, espelho meu…
Nossa mente registra constantemente quase tudo o que vivenciamos. Tais informações, chamamos de memórias. Embora nosso poder de armazenamento seja imensamente grande, tal riqueza de detalhes quase nunca é acessada por completo. Nossas memórias estão carregadas de cheiros, de gostos e de emoções. Em outras palavras, os registros dos cinco sentidos influenciam no refinamento […]
Continuar leituraPensamentos ansiosos: Aprendendo a lidar com as distorções cognitivas
Que tal aprender a testar a veracidade dos nossos pensamentos ansiosos? Nossa ansiedade geralmente é o resultado de sentirmos ameaças que não são reais. Quando estamos ansiosos nós superestimamos o perigo e subestimamos nossa capacidade de enfrentá-lo. Nossos pensamentos ansiosos são extremos, inválidos, irreais, distorcidos. Devemos tentar monitorar sempre que possível nossos pensamentos ansiosos negativos. Geralmente fazemos […]
Continuar leituraRaiva, Medo, Ansiedade – Como lidar com essas emoções?
O que se passa dentro de nós representa, certamente, um universo muito complexo, constituído de múltiplas emoções, pensamentos e sentimentos, bem como interpretações, valores, crenças, etc. Nosso comportamento reflete esses estados subjetivos diversos e que são fundamentais para lidarmos com diversas situações à nossa volta. Agimos de acordo com o que pensamos e sentimos, portanto, […]
Continuar leituraAutossuficiência: A capacidade de se iludir na vida
Uma certa vez me disseram: “Eu não faço questão de ninguém na minha vida”. Em certo ponto até que podemos concordar, mas o verdadeiro sentido dessa frase revela um sentimento egocêntrico de autossuficiência que o indivíduo acha que tem. Ao longo do tempo, vamos aprendendo que em boa parte das situações na vida, é extremamente […]
Continuar leitura7 razões para você sorrir mais
Todo mundo gosta de uma boa risada, mas você já pensou em tirar um tempo para sorrir? Claro que gostamos de estar perto de pessoas bem humoradas, ouvir uma piada engraçada ou assistir algumas comédias, mas você já pensou em levar o riso realmente a sério? (sem trocadilhos), vale muito a pena nos esforçamos para […]
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