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Category Archives for Comportamento
Às vezes, aparentamos tranquilidade, mas fervilhamos por dentro
É fato que nem sempre externamos como estamos nos sentindo, o que nos leva a, muitas vezes, aparentarmos exatamente o contrário do que se passa dentro de nós. É verdade que ninguém tem nada a ver com a maioria de nossos problemas, porém, engolir tudo, o tempo todo, será o pior que poderemos fazer a […]
Continuar leituraParalisia do sono: definição, sintomas e causas
No final do século XVIII, o pintor Johan Heinrich Fuseli finalizou uma de suas obras mais emblemáticas. O quadro, baseado em uma pintura de Giulio Romano, mostra uma mulher dormindo com um demônio em cima de sua barriga e um cavalo ao fundo espreitando a cena. O que é a Paralisia do sono? A atmosfera onírica […]
Continuar leituraOs Benefícios Psicológicos do Sarcasmo
O dicionário define a palavra sarcasmo como “escárnio, ironia mordaz, zombaria, motejo, ironia cruel pela qual se ofende algo ou alguém”. É difícil imaginar como algo que por definição é “cruel” possa ser útil para alguém. No entanto, uma nova pesquisa realizada por Adam Galinsky e Li Huang, professores da Harvard Business School, descobriram que o […]
Continuar leituraAs 3 Principais Razões Pelas Quais Algumas Pessoas Não Conseguem Parar de Procrastinar
Quando você olha para a lista de maus hábitos que a maioria das pessoas deseja eliminar das suas vidas, a procrastinação está no topo da lista. É um mal hábito que está entre nós há séculos, então não é novidade para ninguém. De acordo com Dr. Timothy Pychyl, a primeira referência documentada sobre procrastinação data […]
Continuar leituraGente Conformada Demais Não Sai do Lugar
Para que possamos viver com certa serenidade e paz de espírito, pelo menos durante algumas horas do dia, necessitaremos ignorar certas coisas e determinadas pessoas, bem como aceitar muito daquilo que não pode ser mudado. No entanto, isso não significa que podemos tão somente nos levar ao sabor dos ventos, aceitando tudo o que ocorre, […]
Continuar leitura10 Benefícios Psicológicos Proporcionados pela Atividade Física
Muitas pessoas vão à academia para melhorar sua saúde, ganhar massa muscular ou obter um corpo mais definido. No entanto, existem outros efeitos positivos que podem ser alcançados através da prática de atividade física regular como, por exemplo, benefícios psicológicos . O exercício é saudável para a sua mente! Na última década os pesquisadores […]
Continuar leituraO Corpo e as Emoções
É muito comum o uso de analogias físicas para se falar de emoções. Tristeza que “dói” no peito, um ”balde de água fria” na decepção, e sentir-se ”quebrado” por dentro. Todas essas metáforas não são ricas apenas do ponto de vista da linguagem como revelam que a natureza das emoções no ser humano reside no […]
Continuar leituraOs 6 Tipos de Personalidade Mais Difíceis de Lidar
Todo mundo conhece algum parente, conhecido ou amigo que tem uma personalidade complicada. Geralmente é o tipo de pessoa que tentamos evitar a todo custo, não as convidamos para festas de aniversário e tendemos a não atender suas chamadas ao telefone. Neste artigo classificamos os tipos de personalidade que às vezes nos tiram do sério, […]
Continuar leituraAs 14 habilidades sociais essenciais para ter sucesso na vida
Os seres humanos são seres sociais, portanto é necessário que tenhamos certas habilidades sociais de modo que possamos viver em harmonia com as outras pessoas. Precisamos dos outros para sobreviver e desfrutar de uma vida emocionalmente saudável, ou seja, o sucesso em nossas relações é dependente do número de habilidades sociais que possuímos. As habilidades […]
Continuar leituraCinesiologia e Comunicação Não-verbal: 4 Sinais que Podem Ajudar o Psicoterapeuta
A cinesiologia é o ramo da ciência que estuda os movimentos do corpo humano. Ela se divide em cinco ramos e seus conhecimentos têm grande influência nas áreas da psicologia, psiquiatria, antropologia, sociologia e etologia. No entanto, os psicólogos são provavelmente os especialistas que mais realizam experimentos baseados nesta área. Os gestos das pessoas são […]
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